Beneficii ale consumului semintelor de in:

- sustin buna functionare a sistemului digestiv – semintele de in contin atat fibre solubile, cat si insolubile, ambele timpuri de fibre actionand in sens benefic asupra sistemului digestiv. Pe de-o parte, fibrele solubile contin mucilagii si au rolul de a mari volumul scaunelor si de a incetini ritmul digestiei, regland, totodata, nivelul de zahar din sange si nivelul colesterolului. De cealalta parte, fibrele insolubile actioneaza ca un laxativ natural, imbunatatesc peristaltismul intestinal, digestia si previn constipatia, fiind utile si in cazul sindromului de colon iritabil;

- scad nivelul colesterolului „rau”;

- regleaza nivelul de zahar din sange – continutul de fibre insolubile al semintelor de in determina o incetinire a eliberarii zaharului in sange si o scadere naturala a glicemiei. Sunt benefice in alimentatia persoanelor cu diabet;

- pot ameliora simptomele menopauzei;

- pot diminua simptomele artritei;

- regleaza greutatea corporala – continutul bogat in grasimi sanatoase si fibre confera o senzatie indelungata de satietate, prin incetinirea digestiei si activarea hormonilor ce controleaza si suprima in mod natural apetitul. Aceasta va avea ca efect, un consum mai mic de calorii in restul zilei si, implicit, o pierdere in greutate;

- efecte benefice asupra pielii – pulberea de in (faina din seminte macinate de in) administrata extern, prin aplicatii locale, impreuna cu alte ingrediente sau doar cu apa (in cataplasme sau masti corporale ori faciale) contribuie la mentinerea elasticitatii pielii, hidrateaza si previne ridurile si imbatranirea tenului. De asemenea, are un rol antiseptic si calmant.

Ingrediente: Seminte de in.

Tara de origine: Kazakhstan

Produs ambalat in Romania.

Indicatii: a se pastra la loc uscat si racoros, ferit de actiunea directa a soarelui.

Produsul poate contine urme de: soia, cereale continand gluten, telina, mustar, susan, arahide, alune fructe cu coaja.

Declaratie nutritionala, valori medii pentru 100 grame de produs: